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| 成人男女 | 火･金 | 19:00-19:45 | 20名 | 週2回 9,240円 |
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ハイドロトーン（器具）を使用。
元気な男性と女性のための水中筋力トレーニングコース。ダイナミックに動いて、メタボリックシンドローム改善、減量、ストレス解消に役立ちます。 |
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アクアダイナミックはこんな方におススメ |
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| ◆ 体力・持久力をつけたい方 |
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| ◆ 筋力をアップしたい方 |
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| ◆ メタボリック・シンドロームを改善したい方 |
| ◆ 減量目的の方 |
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| ◆ ストレス解消したい方 |
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| ◆ 健康・体力作りに |
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| ◆ 楽しく効果を出したい方 |
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| ◆ 短時間で効果を出したい方 |
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| ◆ 忙しくて時間のない方 |
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ハイドロトローン 写真#1 |
ハイドロトローン 写真#2 |
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