リラックスコース|新田塚スイミングスクール

クラス紹介

CLASS クラス紹介

リラックスコース
[60歳以上の男女]

リラックスコース

みんなで集まって、肩寄せ合って、心の鼓動を感じあいませんか。

「泳げないから、どうも・・・」という人がいますが、別にプールに入ったからといって、抜き手を切って格好よく泳いでみせる必要は少しもありません。ただ水に入って動いてみるだけで十分です。それだけでけっこうな運動量になっています。とにかく、できるだけ水に親しみ、水の偉大な効果を存分に味わって下さい。体力に自信がない、膝や腰などに障害があるという人も、水泳は他のスポーツと違って、あなたをやさしく包み、いろいろな効果をもたらしてくれます。

リラックスコースのおすすめポイント!
年配の方の運動不足の解消やストレスの解消などを、主眼に組まれています。
水泳は生涯楽しめるスポーツです。何より友達と笑い合える楽しさが、素晴らしいのです。当スクールでは、旅行・新年会と楽しい催し物をたくさん企画しております。また、自分の体力・記録に挑戦しようという方には、記録会・マスターズ大会(成人者の競技大会)にも出場できます。水泳は、骨・関節の病気をしたあとのリハビリテーションとしても適しています。なぜならば水中は浮力のおかげで月面のような無重力状態です。病気の部位への負担を軽くし、水がクッションがわりに守ってくれます。健康スポーツとして大切なことは、「安全」「効果的」「楽しい」の三つです。クラブには、人生を楽しくという姿勢の人々が集まってくる社交の場です。こうした意味からも、健康増進に役立つスポーツとして水泳は、最適といえるでしょう。

(全て税込価格)

実施施設 対象年齢 曜日 時間 定員 月会費
ふくい 60歳以上の男女 月・木 13:00-14:15 各60名 週1回 6,380円
週2回 8,360円
やしろ 60歳以上の男女 月・木 13:30-15:00 各50名 週1回 6,380円
週2回 8,360円
13:40-14:55
あわら 60歳以上の男女 月・水・木 13:00-14:15 各50名 週1回 6,600円
週2回 9,020円
おおの 60歳以上の男女 火・金 13:00-14:15 各40名 週1回 6,270円
週2回 8,250円

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