| 月 | 火 | 水 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ベビー | ジュニア | 大人 | ベビー | ジュニア | 大人 | ベビー | ジュニア | 大人 | |
| 10:00 | レディースコース 10:45-12:00 |
||||||||
| 11:00 | 超音波・流水教室 11:00-11:50 |
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| 12:00 | とびうおコース 12:00-13:00 |
||||||||
| 13:00 | イタミ改善教室 13:00-13:45 |
イタミ改善教室 13:00-13:45 |
|||||||
| 14:00 | 超音波・流水教室 14:30-15:20 |
||||||||
| 15:00 | |||||||||
| 16:00 |
ジュニアコース 16:15-17:30 17:20-18:30 (3才-小学生) |
ジュニアコース 16:15-17:30 17:20-18:30 (3才-小学生) |
ジュニアコース 16:15-17:30 17:20-18:30 (3才-小学生) |
||||||
| 17:00 | |||||||||
| 18:00 | |||||||||
| 19:00 |
シニアコース 18:45-20:00 |
アクアダンスコース 19:30-20:10 初めてヨガ教室 19:30-20:15 |
シニアコース 18:45-20:00 |
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| 20:00 | |||||||||
| 木 | 金 | 土 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ベビー | ジュニア | 大人 | ベビー | ジュニア | 大人 | ベビー | ジュニア | 大人 | |
| 9:00 |
ジュニアコース
高学年 |
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| 10:00 | レディースコース 10:45-12:00 |
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| 11:00 |
イタミ改善教室 11:15-12:00 |
超音波・流水教室 11:10-12:00 |
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| 12:00 | とびうおコース 12:00-13:00 |
||||||||
| 13:00 |
リラックスコース 13:00-14:15 |
とびうおコース 13:30-14:30 |
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| 14:00 | 超音波・流水教室 14:30-15:20 |
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| 15:00 | |||||||||
| 16:00 |
ジュニアコース 16:15-17:30 17:20-18:30 (3才-小学生) |
ジュニアコース 16:15-17:30 17:20-18:30 (3才-小学生) |
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| 17:00 | |||||||||
| 18:00 | |||||||||
| 19:00 |
イタミ改善教室 18:45-19:30 超音波・流水教室 19:00-19:50 とびうおコース 19:00-20:00 シニアコース 19:45-21:00 |
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| 20:00 | |||||||||